నిద్ర కోసం సరైన దిండును ఎలా ఎంచుకోవాలి, ఉత్తమ పూరకం

నిద్ర అనేది సహజమైన ప్రక్రియ, అది లేకుండా జీవి యొక్క జీవితం అసాధ్యం. విశ్రాంతి సమయంలో, శక్తి సరఫరా ఉంది, ఇది మానవ శరీరంలో సంభవించే అన్ని ప్రక్రియలను నిర్వహించడానికి అవసరం. ప్రశాంతమైన నిద్రకు శాంతి మరియు తగిన వాతావరణం మాత్రమే కాకుండా, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశం కూడా అవసరమని ఎవరికైనా రహస్యం కాదు. అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రాముఖ్యతను పూర్తిగా అభినందించరు. సౌకర్యవంతమైన పరుపులు మరియు సౌకర్యవంతమైన దిండ్లు మీ శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కీలకమైనవి. అందువల్ల, కొన్ని అవసరాలకు అనుగుణంగా ఈ నిద్ర లక్షణాలను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పూరక రకాలు

దిండ్లు లోపల పూరకం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది.మీ ఇంటిలో ఏ దిండ్లు నింపబడి ఉంటాయి అనేది నేరుగా గర్భాశయ వెన్నుపూస మరియు మొత్తం వెన్నెముక యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. సాంప్రదాయకంగా, అన్ని పూరకాలను 2 వర్గాలుగా విభజించవచ్చు - సింథటిక్ మరియు సహజ. రెండు రకాల పూరకాలకు వాటి ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు వారితో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవాలి మరియు అందుకున్న సమాచారం ఆధారంగా, మీ కోసం చాలా సరిఅయిన ఎంపికను నిర్ణయించండి.

దిండ్లు కోసం సహజ పూరకం

సహజమైన పూరక రకాల్లో నమ్మశక్యం కాని రకాలు ఉన్నాయి మరియు అవి సాధారణంగా ఒక కారకం ద్వారా ఏకం చేయబడతాయి - అవన్నీ జంతువు యొక్క ఉన్ని లేదా ఈకలతో తయారు చేయబడ్డాయి. దిండు పూరక ఉత్పత్తికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పదార్థాలు:

• పక్షి మెత్తనియున్ని;
• గొర్రె ఉన్ని;
• ఒంటె ఉన్ని;
• గుర్రపు వెంట్రుకలు.

సహజ పూరకంతో ఉన్న దిండ్లు వాటి సౌలభ్యం మరియు, ముఖ్యంగా, సురక్షితమైన కూర్పుతో విభిన్నంగా ఉంటాయి. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ అలాంటి ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయలేరు. కానీ పాయింట్ సహజ పూరకం ఖరీదైనది కాదు. సమస్య ఏమిటంటే, దిండ్లు కోసం ఇటువంటి పూరకం అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఈ రకమైన వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, మీరు సహజ పూరకాన్ని వదిలివేయాలి.

సింథటిక్ దిండు నింపడం

సింథటిక్ ఫిల్ అనేది కృత్రిమంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఫైబర్, ఇది పొందిన పదార్థం తయారీదారుపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. సింథటిక్ పూరకాలలో అటువంటి ప్రసిద్ధ పదార్థాలు ఉన్నాయి:

• సింథటిక్ వింటర్సైజర్;
• జెల్;
• స్టైరోఫోమ్;
• హోలోఫైబర్.

చాలా తరచుగా, సింథటిక్ ఫైబర్ పాలిస్టర్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది తయారీదారులలో చాలా డిమాండ్‌లో ఉంది.సింథటిక్ ఫిల్లర్ యొక్క ప్రయోజనాలు దాని తేలిక, బలం, పరిశుభ్రత, సంరక్షణ సౌలభ్యం, సరసమైన ధర, అలెర్జీల తక్కువ శాతం. ఈ పూరక యొక్క మైనస్‌లలో, సాధారణంగా, దాని నిర్దిష్ట వాసనను గుర్తించవచ్చు, లేకపోతే ప్రతికూలతలు నేరుగా ఉత్పత్తి పదార్థంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

మానవ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో పిల్లో ఫిల్లర్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎంచుకున్న పదార్థంపై ఆధారపడి, సౌకర్యవంతమైన నిద్ర మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ గర్భాశయ మరియు వెన్నెముక యొక్క వ్యాధుల సంభావ్యత కూడా. అందువల్ల, శరీరానికి మరియు దాని భద్రతకు మాత్రమే ప్రయోజనం కలిగించే దిండ్లను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

వ్యాసం మీకు సహాయం చేసిందా?