వైరల్ వ్యాధులు, శరదృతువు-శీతాకాలం ప్రారంభంతో సంభావ్యత తీవ్రంగా పెరుగుతుంది, ఇది చాలా అసహ్యకరమైన విషయం. ప్రతిచోటా ఎగురుతున్న వైరస్లు - పనిలో, రవాణాలో, అపార్ట్మెంట్లో, శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి మరియు ఉత్తమంగా కొన్ని రోజులు అసమర్థతను కలిగిస్తాయి. అందువలన, మీరు ఎక్కడ ఈ సంక్రమణను వదిలించుకోవాలో, మీరు దీన్ని చేయాలి, మరియు వాస్తవానికి, మొదటగా, మీరు మీ స్వంత అపార్ట్మెంట్ను సురక్షితంగా ఉంచుకోవాలి.
ముఖ్యంగా అక్కడ నివసిస్తున్న పిల్లలు ఉంటే. ఒక శ్వాసకోశ వ్యాధి ఉన్న రోగి ఇంట్లో కనిపిస్తే, అప్పుడు ఒక ప్రత్యేక గదిలో అతని ఒంటరిగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, అయితే ఇది సమస్యకు తుది పరిష్కారం కాదు. ప్రత్యేక ఉపకరణాలు ఉపయోగించిన అన్ని గదులను పూర్తిగా మరియు నిష్కపటంగా శుభ్రపరచడం మాత్రమే ఇంటి వాతావరణాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు ఇంట్లో గాలిని సురక్షితంగా చేస్తుంది.
హోమ్ ఎయిర్ క్రిమిసంహారక
అపార్ట్మెంట్ లేదా ఒక దేశం ఇంట్లో గాలిని శుభ్రం చేయడానికి మార్గాలు చాలా సరళమైనవి మరియు భారీ ప్రయత్నాలు అవసరం లేదు. వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు:
- నిరంతరం అన్ని గదులు ventilate, మరియు ఎల్లప్పుడూ దీన్ని, మరియు నగరంలో జలుబు అధిక ప్రమాదం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే. మీరు కిటికీలను ఎల్లవేళలా తెరిచి ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతి 4-5 గంటలకు 15 నిమిషాలు వాటిని తెరవడానికి సరిపోతుంది.
- క్రమం తప్పకుండా వాక్యూమ్ అంతస్తులు. దీని కోసం శక్తివంతమైన మరియు అధిక-నాణ్యత గల వాక్యూమ్ క్లీనర్ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం, ఇది మార్చగల దుమ్ము కలెక్టర్తో అమర్చబడి ఉంటుంది. ఇది ధూళి కణాలను మెరుగ్గా సేకరిస్తుంది. వాక్యూమ్ క్లీనర్లోని ఫిల్టర్లను క్రమం తప్పకుండా మార్చాలి మరియు ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించకూడదు. శుభ్రపరచడానికి వాక్యూమ్ క్లీనర్ను ఉపయోగించడం సరిపోదు. దాని తరువాత, తడి శుభ్రపరచడం తప్పనిసరి, ఇది మిగిలిన దుమ్మును తొలగిస్తుంది.
- బెడ్ నారను క్రమం తప్పకుండా మార్చాలి, కనీసం 7 రోజులకు ఒకసారి. తాజా నార, గదిలో తక్కువ దుమ్ము. నారను మార్చడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు, ఈ ప్రక్రియ తర్వాత తడి శుభ్రపరచడం అవసరం, ఈ సమయంలో హార్డ్-టు-రీచ్ ప్రాంతాల నుండి దుమ్ము తొలగించడానికి, ఉదాహరణకు, మంచం కింద.
- ఒక గదిలో వాయు కాలుష్యాన్ని తగ్గించడానికి ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ ఒక గొప్ప పరిష్కారం. ఈ పరికరాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ఐయోనైజర్తో కలిపి యూనిట్ను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. అయోనైజర్ దుమ్ము యొక్క గాలిని సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ప్రతికూల అయాన్లతో సంతృప్తమవుతుంది, ఇది శ్వాసకు మంచిది. అలర్జీలు లేదా ఆస్తమాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది పని చేసేటప్పుడు ఈ పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.
- ఇల్లు లేదా అపార్ట్మెంట్లో ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉంటే, అప్పుడు దాని ఫిల్టర్ క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలి. అప్పుడు గదిలోకి ప్రవేశించే గాలిని బాగా తేమ చేస్తుంది.
- గదిలో కుండలలో పెద్ద సంఖ్యలో పువ్వులు ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా మంచిది. మొక్కలు దాని నుండి విషపూరిత మూలకాలను తొలగించడం ద్వారా గాలిని శుద్ధి చేయగలవు.పువ్వుల ఆకులు క్రమం తప్పకుండా దుమ్ము నుండి కడగాలి, ఇది గాలిని శుద్ధి చేసే సామర్థ్యాన్ని మూడవ వంతుకు పెంచుతుంది. మిర్టిల్, ఐవీ, డ్రాకేనా, ఫికస్, క్లోరోఫైటమ్ వంటి మొక్కలు గాలిని ఇతరులకన్నా మెరుగ్గా శుద్ధి చేస్తాయి.
ముఖ్యమైన నూనెల వాడకం
ముఖ్యమైన నూనెలు క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, అవి గాలిని శుద్ధి చేస్తాయి మరియు మంచి వాసన కలిగిస్తాయి. అనేక ముఖ్యమైన నూనెలు ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, అవి శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడతాయి, ఇది లోతుగా చేస్తుంది. వారు ఉచ్ఛ్వాసానికి ఉపయోగించబడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు. నూనెలను ప్రత్యేక సుగంధ దీపాలలో పోయవచ్చు.
సూదులు, ఫిర్, నిమ్మకాయ, యూకలిప్టస్ యొక్క నూనె అన్నింటికన్నా ఉత్తమంగా "పనిచేస్తుంది".
వ్యాసం మీకు సహాయం చేసిందా?